困ったときは、一人で悩まず、保護者の方や学校の先生、スクールカウンセラーなどに相談しましょう。
目の前の誰かに相談できない時は、電話で相談できる窓口もあります。
みんな、あなたの味方です。
決して一人ではありません。
勇気をもって相談しましょう。
必ず誰かが相談にのってくれるということを忘れないでください。
私たち大人一人ひとりが、みなさんを守り抜きます。
（三重県教育委員会HPより）

各種連絡先は、以下をご覧ください。
相談窓口紹介リーフレット「一人で悩まず相談しよう」